{"id":69,"date":"2020-05-07T14:33:31","date_gmt":"2020-05-07T14:33:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.meridianoitalia.tv\/meridiano\/2020\/05\/07\/proposte-di-cambiamento\/"},"modified":"2020-05-07T14:33:31","modified_gmt":"2020-05-07T14:33:31","slug":"proposte-di-cambiamento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.meridianoitalia.tv\/meridiano\/2020\/05\/07\/proposte-di-cambiamento\/","title":{"rendered":"Prospettive di Cambiamento"},"content":{"rendered":"<p>di <strong>Paola Uriati<\/strong><\/p>\n<p><em><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>La nascita di un figlio, una separazione, la perdita del lavoro<\/strong><\/span>, una malattia inaspettata, il fallimento di un progetto, ma anche, un allontanamento dalla famiglia alla ricerca della propria autonomia e libert\u00e0. Sono tanti, nel corso della vita, gli eventi che ci costringono a confrontarci con noi stessi e a cambiare. Esperienze che per\u00f2, il pi\u00f9 delle volte, sono accompagnate da sentimenti di smarrimento, solitudine, rabbia e delusione. Per quanto ci si possa preparare ad affrontare questi eventi, sembra davvero impossibile evitare la sofferenza. Eppure, la propria felicit\u00e0 va ricercata proprio imparando a superare le prove pi\u00f9 dolorose e inattese che, nel corso dell\u2019esistenza, arrivano a turbare la nostra serenit\u00e0 e la nostra gioia di vivere.<\/em><\/p>\n<p>{slider La risposta sta nel cambiamento}<\/p>\n<p>Non occorre pensare solo agli eventi pi\u00f9 importanti, ma basta guardarsi nella vita di tutti i giorni per notare come, molto spesso, ci troviamo sprovvisti degli strume<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"margin: 15px 15px 15px 0px; float: left;\" src=\"images\/cambiamento1.jpg\" alt=\"cambiamento1\" width=\"187\" height=\"148\" \/>nti necessari per prendere una decisione, per affrontare un problema, per resistere ad una tentazione nociva. <br \/>Allora il cambiamento diventa necessario, perch\u00e9 richiede di cercare dentro di s\u00e9 quelle energie e quelle qualit\u00e0 che, fino al verificarsi dell\u2019evento doloroso, non si era consapevoli di possedere.<\/p>\n<p>{slider Ma quand\u2019\u00e8 che riconosciamo di avere un problema? E cos\u2019\u00e8 un problema?}<\/p>\n<p>Spesso il problema si riconosce, in particolari situazioni, con una sensazione di disagio e insoddisfazione. Altre volte lo nascondiamo a noi stessi, senza per questo impedire che agisca. <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"margin: 15px 0px 15px 15px; float: right;\" src=\"images\/cambiamento2.jpg\" alt=\"cambiamento2\" width=\"189\" height=\"236\" \/>Ma, in entrambi i casi, avvertiamo una discrepanza tra le cose come sono e come noi vorremmo che fossero. <br \/>Una discrepanza che non sappiamo colmare e che, proprio per questo, ci procura una serie di sofferenze, dalle preoccupazioni pi\u00f9 lievi alle manifestazioni di ansia pi\u00f9 importanti.<\/p>\n<p>&nbsp;{slider La preoccupazione e l\u2019ansia diventano cos\u00ec un impedimento al nostro benessere.}<\/p>\n<p>Ma imparare a riconoscerle, e dunque ad accettarle come manifestazione necessaria del nostro disagio, pu\u00f2 aiutarci a comprendere il senso e la misura della nostra frustrazione, facendoci fare il primo passo verso una migliore comprensione di noi stessi, alla ricerca di quegli aspetti nascosti che saranno fondamentali per il superamento di ci\u00f2 che chiamiamo \u201cproblema\u201d.<\/p>\n<p>Potremo allora modificare le cose come sono, oppure intervenire sul come vorremmo che fossero. O, ancora, mutare il nostro sguardo e il nostro giudizio su ci\u00f2 con cui dobbiamo confrontarci. In ogni caso, il cambiamento avvenuto, aiutandoci ad esplorare noi stessi e le nuove strade da percorrere, contribuir\u00e0 a ridare un senso e una prospettiva alla nostra vita.<\/p>\n<p>{\/sliders}<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>di <strong>Paola Uriati<\/strong><\/p>\n<p><em><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>La nascita di un figlio, una separazione, la perdita del lavoro<\/strong><\/span>, una malattia inaspettata, il fallimento di un progetto, ma anche, un allontanamento dalla famiglia alla ricerca della propria autonomia e libert\u00e0. Sono tanti, nel corso della vita, gli eventi che ci costringono a confrontarci con noi stessi e a cambiare. Esperienze che per\u00f2, il pi\u00f9 delle volte, sono accompagnate da sentimenti di smarrimento, solitudine, rabbia e delusione. 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